Jul 16, 2013

Dahaga   - Satu fenomena yang bukti tentang perlunya untuk menambah air di dalam badan. Dahaga berlaku pada orang yang sihat selepas melakukan senaman berat fizikal dalam haba yang melampau, selepas makan makanan yang sangat pedas dan masin. Walau bagaimanapun, jika perasaan dahaga, tidak meninggalkan selama-lamanya, seperti gejala boleh menjadi agak serius dan menunjukkan pembangunan penyakit yang serius .

Bagaimana dahaga?

Apabila seseorang merasakan keinginan sangat menarik dahaga untuk minum cecair. Dahaga - ia adalah salah satu motivasi biologi asas, yang memastikan fungsi normal badan. Perasaan dahaga membantu untuk mengekalkan keseimbangan antara kandungan dalam badan air dan garam.

Manifestasi utama adalah dahaga mulut yang kuat kering dan tekak, yang dapat dijelaskan rembesan mengurangkan air liur kerana kekurangan air dalam badan. Dalam kes ini, kita bercakap mengenai dahaga benar . Kadang-kadang simptom yang sama membangunkan selepas makan makanan yang sangat kering, selepas perbualan yang panjang, merokok. Ini dahaga palsu , Yang boleh dihapuskan, hanya melembabkan mulut. Jika kita bercakap mengenai dahaga benar, maka hanya kelembapan sedikit melembutkan tetapi tidak menghapuskan keinginan untuk minum.

Untuk mengelakkan berlakunya dahaga, ia adalah perlu untuk tepat pada masanya menambah cecair badan. Untuk ini perlu tahu bagaimana untuk mengira keperluan air. Hari ini ia adalah dianggap bahawa keperluan air harian untuk orang dewasa yang sihat adalah sama dengan kira-kira 30-40 g setiap 1 kg berat badan. Menggunakan kaedah ini, anda boleh dengan mudah mengira apa keperluan badan untuk air sehari untuk seseorang yang mempunyai berat badan yang tertentu. Walau bagaimanapun, membuat pengiraan itu, pastikan anda mengambil kira bahawa keperluan manusia untuk air memberi kesan kepada beberapa faktor lain. Jika seseorang berpeluh sering disebabkan oleh gaya hidup yang aktif, ia akan memerlukan lebih banyak cecair. Satu lagi faktor yang mempengaruhi berlakunya dahaga, ia adalah suhu udara. Pada hari-hari panas atau terlalu panas di bilik yang anda perlu minum banyak lagi. Kehilangan cecair peningkatan keadaan tertekan . beberapa penyakit . kehamilan   dan menyusukan bayi . Pakar mengatakan bahawa orang setiap hari dalam bentuk air minuman yang biasanya digunakan memerlukan kira-kira 1, 2 liter cecair. Satu lagi sebahagian daripada air yang ditelan dengan pelbagai makanan.

Mengapa terdapat dahaga?

Mengapa dahaga, jelasnya sangat semata-mata. Dahaga berlaku kerana badan manusia kehilangan kelembapan secara teratur. Kelembapan hilang seperti dalam tekanan fizikal dan mental. Dahaga juga boleh wujud dalam erti pengujaan kuat. Tetapi jika ia adalah dahaga yang berterusan, lelaki itu merasakan keinginan untuk minum sepanjang masa, dan, berapa banyak cecair ia minum sebelum ini, ia tidak mengapa. Dahaga yang tidak normal dipanggil polydipsia .

Dalam perubatan ia ditentukan oleh beberapa sebab yang menentukan kemunculan dahaga yang berterusan manusia. Pertama sekali, ramai yang suka minum jika kekurangan dalam tubuh kelembapan atau garam. Fenomena ini boleh menjadi hasil daripada muntah yang teruk . cirit-birit   et al.

Selalunya, tubuh manusia tidak mempunyai cecair yang cukup pada hari-hari panas. Apabila tubuh badan manusia menerima terlalu sedikit air untuk mengelakkan dehidrasi badan mula beroperasi dalam mengekalkan kelembapan. Ia kering kulit, membran mukus kering, mata tenggelam. Kencing menjadi sangat jarang berlaku, kerana badan cuba untuk mengekalkan kelembapan. Oleh itu, pada suhu yang tinggi, cirit-birit, muntah-muntah, peluh berlebihan perlu minum banyak cecair. Apabila memulihkan keseimbangan air di dalam keinginan badan hilang.

Dahaga boleh dicetuskan oleh makan terlalu banyak alkohol . makanan masin . makanan berkafein . Kebanyakan wanita mahu minum banyak air semasa kehamilan Terutamanya pada musim panas. Dahaga juga menimbulkan beberapa ubat-ubatan. Mungkin mahu minum di kaunter penyambut tetamu diuretik . antibiotik tetracycline . litium . phenothiazines .

Kadang-kadang seseorang itu tidak faham mengapa saya mahu minum banyak. Dalam kes ini, kita boleh bercakap tentang pembangunan beberapa penyakit yang serius.

Nafsu tidak terkawal kerap mungkin menandakan pembangunan seseorang Diabetes . Beri perhatian khusus kepada gejala ini perlu mengambil ibu bapa bayi. Jika kanak-kanak mahu minum kerap, dan dia memerhatikan kencing berlebihan dan kerap , Ini mungkin menandakan awal diabetes. Dalam kes ini, terdapat dahaga yang disebabkan oleh hakikat bahawa terdapat adalah melanggar keseimbangan hormon di dalam badan, yang, seterusnya, melibatkan pelanggaran metabolisme air garam.

Perasaan berterusan dahaga boleh menjadi bukti fungsi peningkatan kelenjar paratiroid . Dalam penyakit ini, orang itu mengadu dan gejala-gejala lain - ada kelemahan di dalam otot, terdapat penurunan berat badan, keletihan yang teruk. Air kencing putih seperti kalsium warna-warna yang diberikan, dibasuh daripada tulang.

Dalam kebanyakan kes, dahaga mengiringi penyakit buah pinggang - glomerulonephritis . pyelonephritis . hydronephrosis   dan lain-lain. Dengan kekalahan buah pinggang tidak boleh menjaga tubuh jumlah yang diperlukan air memandangkan keperluan untuk kenaikan cecair dengan ketara. Dalam kes ini, dahaga boleh disertai dengan bengkak, kerana jumlah air kencing output berkurangan.

Ia berlaku bahawa dahaga adalah akibat daripada pembedahan saraf   atau kecederaan kepada otak . Ini boleh membawa kepada pembangunan diabetes insipidus . Walaupun seseorang itu minum banyak cecair pada siang hari, dahaga tidak dipadamkan.

Yang terhasil saraf dahaga sering terjadi di keadaan tertekan . Dalam kebanyakan kes, seperti fenomena yang adalah khas untuk wanita. Selain daripada dahaga di wanita di negeri ini sering diperhatikan tearfulness, cepat marah, dan ragam, wanita itu sentiasa mahu minum dan tidur.

Satu lagi punca utama dahaga yang berterusan pada manusia mungkin penagihan dadah . Perkara ini perlu diambil ibu bapa akaun, memerhatikan tingkah laku anak-anak mereka jika mereka kerap dan teruk dahaga.

Selain penyakit di atas dahaga yang berterusan mungkin menunjukkan hiperglisemia . hati . jangkitan . terbakar . Jika anda dahagakan penyakit jantung disebabkan oleh hakikat bahawa jantung tidak dapat menyediakan tahap perlu bekalan darah.

Bagaimana untuk mengatasi dahaga?

Jika seseorang itu sangat dahaga sepanjang masa, maka, pertama sekali, penjagaan perlu diambil untuk menolak kewujudan penyakit serius. Menentukan sebab mengapa sering dahaga, anda boleh selepas berkualiti tinggi dan diagnostik menyeluruh. Oleh itu, dalam kes-kes yang disyaki pembangunan Diabetes   dan penyakit-penyakit lain, yang mungkin disertai dengan keinginan yang kuat, pasti perlu untuk melawat doktor dan memberitahunya secara terperinci mengenai gejala. Terutamanya, ia adalah wajar untuk mendapatkan perundingan endocrinologist . Pakar akan melantik kajian am dan biokimia. Kehadiran peningkatan tahap gula dalam darah menunjukkan perkembangan diabetes. Tetapi jika anda mempunyai diabetes atau penyakit serius yang lain dikesan di peringkat awal, untuk mengelakkan akibat yang serius boleh menjadi lebih mudah.

Dengan diabetes   pesakit yang ditetapkan mereka ubat-ubatan yang mengurangkan tahap gula dalam darah. Jika pematuhan ketat dengan kaedah rawatan boleh mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mengelakkan kemunculan dahaga yang berterusan.

Tetapi jika geram dahaga tanpa alasan yang jelas, ia adalah perlu untuk mengkaji semula beberapa tabiat. Pertama sekali, tidak menghilangkan dahaga Minuman ringan berkarbonat . bir , Lain minuman beralkohol . Mata air   - Juga bukan cara terbaik untuk menghilangkan dahaga anda, kerana ia mengandungi banyak garam.

Diet yang hendaklah tidak kurang daripada dalam tin . salai . lemak   dan makanan terlalu masin . Ia amat penting untuk mematuhi peraturan ini pada hari-hari panas. Semasa musim panas, sayur-sayuran, buah-buahan, makanan, kukus, akan dapat membantu mengurangkan keinginan berterusan untuk minum. Ia tidak diingini untuk menghilangkan dahaga mereka dengan air sejuk, kerana badan adalah lebih baik menyerap air pada suhu bilik. Dahaga yang sangat baik alat bomba pada hari-hari panas teh tanpa gula sejuk . merebus pudina . raspberi   dan beri atau herba lain. Anda juga boleh menambah air jus lemon sedikit.

Jika anda mencetuskan dahaga ubat-ubatan , Ia adalah perlu untuk memberitahu doktor anda, yang boleh melantik pengganti penyediaan itu atau untuk menukar regimen rawatan.

Jika nafsu adalah akibat daripada tekanan, tidak sentiasa minum air yang banyak. Cukup untuk secara berkala basah bibir, bilas mulut anda dengan air. Mengatasi tekanan, kerana yang ada keinginan untuk minum ubat-ubatan herba boleh membantu - Berwarna motherwort . valerian .