Jun 11, 2011
- Lindinet 20
- Aromaterapi: rawatan bau
- Kehamilan 20 minggu
- Pemulihan selepas bersalin
Sebahagian besar wanita dalam kesakitan buruh. Tahap kesakitan ketika melahirkan anak bergantung kepada toleransi individu beliau, saiz janin, terutama kepala, kedudukan janin, kehadiran kelahiran sebelumnya dan mengarahkan daya pengecutan rahim. Ada rasa sakit pada peringkat awal aktiviti buruh. Orang lain merasa sakit lebih kemudian.
Pusat itu adalah dalam kesakitan otak . Dan persepsi sakit tidak boleh disekat. Sebagai contoh, dalam keadaan kecemasan, sebagai contoh, selepas kemalangan kereta, orang cedera teruk boleh menyelamatkan nyawa orang lain, dan pada ketika ini untuk tidak merasa sakit mereka sendiri, perasaan itu akan datang kepadanya hanya apabila keadaan yang melampau akan ketinggalan.
Oleh itu, kita dapat memahami bahawa kesakitan blok pusat semasa bersalin boleh, walaupun ramai wanita percaya bahawa kelahiran anak tidak menyakitkan - adalah mitos.
Bagaimana untuk menghadapi kesakitan semasa melahirkan anak?
Kaedah-kaedah yang berikut dalam mengawal kesakitan digunakan wanita agak kerap hamil:
1.
Relaksasi
keupayaan untuk meningkatkan ambang kesakitan. Orang yang lebih baik adalah santai, kesakitan yang kurang. Ia membolehkan anda untuk berehat semasa buruh:
- Pindah ke saat-saat akhir;
- Tinggal di rumah sehingga saat-saat akhir;
- Teknik relaksasi tertentu;
- Mencari orang yang paling dekat yang akan datang;
- Satu mandi panas;
- Urutan kaki;
- Muzik bagus dan lampu malap.
2.
Bernafas seragam
, Latihan pernafasan menggalakkan bersantai. Sebaliknya,
pernafasan tergesa-gesa
Ia bukan sahaja boleh membawa kepada ketegangan meningkat dan hyperventilation.
- Ketara membantu kelas penyediaan pranatal;
- Pada awal bersalin akan menikmati bernafas dalam dan perlahan, tumpuan kepada pengeluaran nafas itu;
- Pada kemuncak perjuangan untuk membantu nafas payudara (seolah-olah anda meniup lilin tanpa niat untuk meniup);
- Menumpukan perhatian kepada bernafas keluar semasa berperang, anda boleh bernafas dengan betul, tanpa Mengetap gigi anda.
3. Gangguan semasa buruh (bersenandung lagu-lagu, sajak berulang, melawan kadar) boleh melegakan kesakitan.
4. Latihan semasa kehamilan kelonggaran dan pengurangan otot lantai pelvik membantu untuk mengurangkan kesakitan dengan ketara dalam melahirkan anak.
5. Entonoks - Campuran gas anestetik disedut melalui topeng, yang berkuat kuasa selepas 30 saat.
6. Galvanonarcosis - Tidak terdapat di semua hospital - ia melibatkan rangsangan saraf pengakhiran pelepasan elektrik, yang merangsang pengeluaran endorfin - ubat penahan sakit semulajadi.
7. Pethidine dan lain-lain ubat tahan sakit . Pethidine ditadbir subcutaneously, mempunyai kesan untuk meningkatkan mood. Dadah ini menyebabkan beberapa mengantuk, tetapi ia boleh berjangkit kepada kanak-kanak itu, memperlahankan reaksinya selepas kelahiran.
8. Dan terakhir, tanpa yang berurusan dengan kesakitan sendiri, adalah kaedah yang digunakan secara meluas dalam amalan moden obstetrik - Bius epidural Lumbar . Dia akan melupakan kesakitan semasa bersalin, tetapi selamat untuk janin yang masih tidak dibuktikan.
Setiap wanita memutuskan kaedah yang menghilangkan rasa sakit yang lebih baik dalam tenaga kerja yang paling sesuai untuknya. Dan jika ia mempunyai nilai ambang yang agak tinggi sakit, dan dia telah memikirkan anak dalam kandungan lebih daripada diri saya sendiri, lebih baik untuk melakukan tanpa ubat anestetik, dan belajar seni pernafasan yang betul, melibatkan diri dalam senaman semasa mengandung dan cuba untuk mengalihkan perhatian diri anda semasa kelahiran.