Ogos 14, 2012

Selepas bersalin Akhirnya di belakang kita, dan seorang ibu muda sepenuhnya boleh menumpukan hidupnya menyusahkan, tetapi penjagaan yang sangat bagus bayi. Tetapi agak kerap wanita itu pada masa ini terdapat beberapa masalah kesihatan. Beberapa peristiwa yang tidak menyenangkan yang berlaku semasa mengandung, licin "aliran" dan pada minggu selepas bersalin, memaksa seorang wanita untuk mengalami ketidakselesaan yang ketara. Kita bercakap tentang selepas bersalin sembelit Yang berlaku dalam kira-kira satu pertiga daripada ibu-ibu muda.

Walaupun fakta bahawa tekanan rahim pada usus tidak dipatuhi, manifestasi gangguan usus mencetuskan masalah lain. Khususnya, baru melahirkan anak bayi perempuan otot abdomen adalah sangat lemah, saluran kelahiran, cedera dalam perjalanan kemunculan bayi ke dunia tidak sembuh belum sepenuhnya. Di samping itu, ramai wanita selepas bersalin mengalami lebih dari satu masalah - selepas bersalin Buasir Yang, seterusnya, memburukkan keadaan dengan sembelit. Di samping itu, seringkali sembelit selepas bersalin mengganggu wanita-wanita yang telah mengalami Pembedahan caesarean .

Jenis dan peringkat sembelit

Sembelit - Akibat daripada pelanggaran dalam proses pembentukan dan promosi seterusnya najis melalui usus. Dengan perkembangan sembelit genangan pencernaan sisa dalam usus atau rektum. Untuk membezakan beberapa jenis sembelit mengikut etiologi dan asas pathogenetic. Pemakanan   sembelit berlaku sekiranya seseorang melanggar rejim makanan yang mempunyai diet yang rosak atau ia menggunakan sangat sedikit cecair. Dengan dyskinetic   sembelit motilitas terjejas kolon, di mana bolt itu boleh hipotonik . hipertonik . spastik . Jika pesakit mempunyai tempat yang organik   sembelit, ia menjadi punca pelbagai tumor dan kecacatan saraf tunjang, dan juga parut dan entiti lain dalam dubur dan di kawasan anorectal itu.

Refleks Dingin sembelit berlaku apabila keadaan penindasan berterusan mendesak untuk membuang air besar, dalam keadaan tertekan, dan juga dalam hal sebab psychogenic saraf. Ini jenis sembelit kadang-kadang berlaku pada pesakit dengan rekahan dubur   dan paraproctitis . Sembelit jenis mabuk   ditunjukkan dalam kes mabuk dengan racun atau ubat-ubatan.

Dari sudut pandangan gambar klinikal, terdapat tiga peringkat sembelit. Dengan pampasan   peringkat membuang air besar berlaku dalam 2-3 hari, manakala pesakit merasakan bahawa usus tidak dikosongkan sepenuhnya. Kira-kira separuh daripada pesakit yang mengalami kembung perut   dan sakit perut. Dengan subcompensated   langkah najis terlewat untuk tempoh 3-5 hari. Membuang air besar ini berlaku hanya selepas penggunaan julap atau enema. Dalam kebanyakan kes kelihatan kembung, bimbang sakit perut, orang membuang air besar merasakan kesakitan.

Untuk decompensated   peringkat sembelit dicirikan oleh ketiadaan kerusi untuk 10 hari atau lebih. Perbuatan membuang air besar berlaku hanya selepas hipertonik atau sifon enema. Pesakit menunjukkan tanda-tanda mabuk tahi, dan dalam rabaan abdomen mendedahkan "batu tahi."

Punca sembelit dalam tempoh selepas bersalin

Terdapat beberapa sebab-sebab yang menentukan manifestasi sembelit selepas bersalin. Pertama sekali, perubahan dalam tabiat membuang air besar boleh memberi kesan kepada penurunan yang ketara dalam tahap hormon yang berlaku selepas kelahiran. Ketika lahir, bayi perempuan yang diregangkan dan sangat lemah otot abdomen dan perineum.

Pada hari-hari pertama selepas kelahiran terus memberikan tekanan kepada rahim usus, yang telah meningkat secukupnya. Untuk kembali ke saiz biasa rahim hanya selepas 6-8 minggu. Pada masa yang sama usus dan mayat "bergerak", beliau secara beransur-ansur beralih kepada kedudukan asal selepas dipindahkan dalam proses membawa kanak-kanak. Dalam tempoh selepas bersalin, wanita seringkali diganggu motilitas usus, najis dan bergerak lebih perlahan.

Di kalangan wanita yang mempunyai kelahiran yang sukar atau seksyen cesarean, badan baru sahaja dikenakan sesak. Kerana sakit mereka, dan takut jahitan selepas pembedahan atau episiotomi akan bersurai, ibu muda tidak boleh natuzhitsya ke tahap yang menyebabkan untuk mewujudkan kerusi. Tiada fenomena kurang bermasalah boleh dianggap sebagai buasir, sakit yang timbul di mana, sering menjadi penghalang kepada penubuhan pergerakan usus yang normal selepas kelahiran.

Sembelit selepas bersalin sering timbul akibat daripada pendekatan salah untuk ibu kejururawatan pemakanan. Satu lagi faktor yang sama penting yang perlu dipertimbangkan dan tekanan psikologi yang berterusan, yang dikaitkan dengan masalah baru dan penjagaan. Selain itu, punca sembelit selepas bersalin boleh menjadi usus kongenital.

Ciri-ciri sembelit selepas bersalin

Wanita dalam beberapa minggu selepas bersalin terutamanya dibangunkan sembelit dyskinetic pelbagai jenis. Jika anda baru sahaja melahirkan ibu bayi bimbang sembelit atonic Dalam kes ini terdapat penurunan dalam otot dinding usus. Akibatnya, aktiviti motor usus secara beransur-ansur perlahan, ia menjadi lembap. Pada asasnya sembelit atonic selepas bersalin adalah biasa untuk wanita yang telah melahirkan anak melalui pembedahan caesarean. Ia hanya usus bertindak balas kepada hampir mana-mana pembedahan dilakukan dalam rongga abdomen. Beberapa kesilapan dalam diet juga mencetuskan sembelit atonic pada wanita baru bersalin.

Sembelit spastik selepas kelahiran, dengan syarat terdapat toning usus. Oleh yang demikian, usus yang dikepit, dan aktiviti usus menjadi tidak produktif. Ini jenis sembelit pada ibu-ibu muda terutamanya timbul akibat daripada faktor-faktor psikologi.

Tanda-tanda biasa dalam sembelit atonic adalah sakit perut, yang melukis watak. Juga, terdapat limpahan berterusan usus, tahap yang tinggi pengeluaran gas. Ibu muda akan mengadu hilang selera makan, loya, berkala, dan rasa lesu sikap tidak peduli . Apabila membuang air besar pergi banyak najis mulanya ketat dan pepejal, merasa kesakitan. Jika terdapat keretakan dalam proses ini, najis boleh pergi dengan berdarah atau terkejut dengan lendir.

Gejala-gejala sembelit spastik ditunjukkan sakit datang tiba-tiba, dan sakit yang paling kerap berlaku di sebelah kiri. Pesakit berkenaan mengenai manifestasi berterusan kembung perut, ia tidak mempunyai selera makan, loya berkala bimbang. Seorang wanita menjadi cepat marah. Menggesa kepada najis berlaku lebih daripada sekali sehari, tetapi usus tidak dikosongkan sepenuhnya.

Ia berlaku di ibu-ibu baru dan sembelit yang timbul akibat daripada lanjutan usus besar. Kunci seperti itu - hasil daripada laluan terlalu lama najis di sepanjang usus memanjang. Najis dengan sangat kukuh, dan tanda-tanda yang serupa dengan gejala sembelit spastik.

Bagaimana untuk mengelakkan sembelit selepas bersalin

Untuk mengelakkan sembelit selepas bersalin, dan juga menghilangkan masalah yang telah sedia ada, adalah perlu pertama sekali untuk membangunkan menu yang sepatutnya. Oleh itu mengingati apa produk boleh digunakan dalam proses menyusukan bayi   bayi. Jika sembelit adalah berguna untuk memasukkan seorang ibu kejururawatan dalam diet soba, sekoi dan barli bubur, bijirin, minyak sayur-sayuran, roti hitam. Ia adalah penting untuk makan cukup setiap hari sayur-sayuran. Sejurus selepas kelahiran wanita yang mempunyai bit berguna dan lobak merah, timun, labu, minuman kolak buah-buahan kering.

Ia amat berguna untuk sembelit dan kolak cahaya gooseberries. Untuk menyediakan, anda perlu mengambil satu sudu buah dan segelas air. Selepas itu menyediakan sup 10 minit. Pada masa yang sama tidak perlu dimasukkan dalam menu teh yang kukuh, sup konsisten mukus, semolina dan puding beras, beri biru, pear, kacang, walnut, roti putih, kerana produk-produk ini mempunyai tindakan pengunci. Aktiviti usus ketara perlahan juga boleh menjadi keju keras.

Untuk menormalkan fungsi usus perlu minum banyak air: ia boleh menjadi air biasa dan teh lemah atau kolak buah-buahan. Selepas bangun dari tidur pada waktu pagi semasa perut kosong untuk minum segelas air sejuk: kaedah ini berkesan membantu untuk merangsang pergerakan usus. Syor lain - sebelum tidur minum segelas air suam di mana larutan pertiga jus lemon.

Rawatan sembelit selepas bersalin

Jika seorang wanita yang teruk peduli sembelit selepas bersalin, ia mungkin mengambil julap. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, perlu diingat bahawa penggunaan panjang dan terlalu kerap ubat-ubatan ini (rawatan julap lebih sebulan atau dua beberapa kali seminggu) boleh membawa kepada ketagihan. Oleh itu, dari masa ke masa, ia mungkin memerlukan dos julap meningkat, kerana kesan rawatan secara beransur-ansur berkurangan, dan gejala-gejala sembelit menjadi lebih ketara. Dalam kes ini kita bercakap mengenai kedua-dua ubat dan teh herba.

Semasa menyusu, sesetengah wanita adalah julap kaunter. Oleh itu, sebelum memulakan rawatan memerlukan perundingan perubatan mandatori. Sebagai peraturan, semasa prescribers penyusuan forlaks   dan Fortrans . Sering digunakan dalam kes-kes tersebut, rumusan lactulose - Normase . Dufalac . Portalak . Kadang-kadang yang dilantik suppositories gliserin Dan Lilin dengan laut buckthorn   dalam kes itu, jika perempuan itu mengalami buasir dan banyak lagi.

Jika seorang wanita telah membangunkan satu bentuk sembelit spastik, ia tidak boleh menerima dana yang berasaskan Senna. Persediaan itu sedang meningkatkan nada otot dinding usus besar, yang tidak boleh diterima dalam sembelit spastik. Di samping itu, ubat-ubatan ini boleh mencetuskan sakit usus dalam kanak-kanak.

Merawat sembelit selepas bersalin boleh dan menggunakan pelbagai ramuan herba, serta resipi orang lain, yang membantu untuk menangani secara berkesan dengan masalah ini. Jika seorang wanita didiagnosis dengan bentuk spastik sembelit, maka kira-kira setengah jam sebelum makan adalah disyorkan untuk minum secawan suku jus kentang, separuh dicairkan dengan air. Ia adalah penting bahawa jus segar. Ibu muda juga sesuai dengan resipi berikut: anda perlu mendidih dua sudu dihancurkan buah ara dalam segelas susu atau air. Sup ini adalah dalam bentuk haba mengambil satu sudu besar beberapa kali sehari.

Untuk rawatan sembelit spastik boleh disediakan merebus herba. Untuk melakukan ini, campuran bahagian yang sama dari buah anise, akar valerian, herba, Jelatang, daun pudina dan strawberi hutan, bunga chamomile. Satu sudu koleksi itu dituang ke dalam termos dan tuangkan air mendidih. Selepas kemasukan sembilan puluh minit campuran ditapis dan diambil dua kali sehari selepas makan selama setengah gelas.

Untuk rawatan bentuk atopik sembelit digunakan resipi lain. Pengaruh yang berkesan mempunyai infusi buah jemuju, Adas dan anise. Campurkan bahan-bahan mentah seharusnya berada di dalam bahagian yang sama, tuangkan air mendidih dan ketegangan selepas dua puluh minit. Terima infusi kepada cawan ketiga tiga kali sehari selama 30 minit sebelum makan. Ia adalah penting untuk menanam benih yang masak ,.

Untuk penyediaan belum infusi yang lain, yang digunakan untuk merawat sembelit selepas bersalin, perlu mengambil bahagian yang sama dari buah abu gunung, marjoram dan melukakan hati, daun blackberry dan buah-buahan kebiruan Adas. Satu sudu koleksi ini tuangkan segelas air mendidih dan berkeras kira-kira setengah jam dalam termos. Ibu muda perlu minum infusi tiga kali sehari selepas makan untuk secawan ketiga.

Jika sembelit berterusan untuk jangka masa yang panjang, ia boleh digunakan untuk merawat merebus flaks. Satu cawan benih perlu direbus dalam satu cawan air dan tanamkan selama beberapa jam. Minuman sup sebelum tidur.

Latihan terhadap sembelit

Satu kaedah yang sangat baik untuk menghilangkan sembelit adalah senaman selepas bersalin. Di samping itu, kaedah ini - yang paling selamat untuk ibu-ibu menyusu. Dengan set yang dipilih betul latihan fizikal bukan sahaja dapat merangsang pengecutan rahim yang lebih sengit, tetapi juga untuk mengelakkan risiko hernia garis tengah abdomen, serta untuk meningkatkan nada otot abdomen. Di samping itu, aktiviti fizikal - cara yang baik untuk kehilangan mereka kilo tambahan yang terkumpul semasa melahirkan anak. Dalam latihan ini cukup mudah untuk melaksanakan hanya 10 minit, mengulangi mereka, jika boleh, 2-3 kali sehari.

Sudah pada hari-hari pertama selepas kelahiran wanita dalam kedudukan terlentang boleh melakukan senaman pernafasan. Ia adalah penting untuk menarik nafas panjang yang mungkin, menarik perut seperti yang anda menghembus nafas. Selepas beberapa hari di kompleks boleh secara beransur-ansur diperkenalkan dan latihan lain. Dalam wanita terlentang kuat menekan lututnya bersama-sama. Ini otot inspiratory lantai pelvik terlalu menjengkelkan, seperti yang anda menghembus nafas - berehat. Dalam menjalankan latihan lain dalam kedudukan terlentang inspirasi anda perlu untuk meningkatkan lengan kiri dan kaki kanan di atas menghembus nafas yang - ditinggalkan. Kemudian mengulangi latihan ini dengan kaki yang lain dan lengan. Ulangi setiap latihan hendaklah dihuraikan sekurang-kurangnya lima kali.

Dalam kedudukan berdiri untuk meletakkan kaki bahu-lebar selain, tangan lurus ke hadapan. Kaki tidak datang dari lantai, manakala tangan kanan diberikan paling belakang. Pergerakan-pergerakan ini dibuat untuk menyedut, kembali ke kedudukan permulaan - menghembus nafas. Latihan diulang seli dalam kedua-dua arah. Latihan sama - badan bertukar ke sisi dengan tangan tergenggam di hadapan istana. Berkesan dan penarikan balik kedudukan inspiratory perut dan perineum dengan keempat kakinya. Pada masa yang sama anda perlu tahan nafas anda selama beberapa saat, kemudian relaks.

Kira-kira dua minggu selepas penyerahan kompleks seperti gimnastik selepas kelahiran   dilengkapi dengan beberapa latihan lain. Dalam keadaan dia berdiri mengangkat tangan ke bahu, dengan siku anda perlu diutarakan. Dari kedudukan ini wanita itu menimbulkan bengkok kaki kanan pada lutut, dan cuba untuk menyentuh lutut siku kiri. Latihan diulang beberapa kali dalam kedua-dua arah. Kemudian, latihan ini boleh menjadi sedikit lebih sukar: kakinya diletakkan sedikit ke tepi, dan otot perineal mengetatkan semasa lutut mengangkat.

Ini senaman mudah boleh melakukan semua ibu-ibu muda yang tidak dipindahkan pembedahan caesarean, dan tidak mendapat jurang yang mendalam dalam proses melahirkan anak.

Mereka yang mengalami sembelit atonic, selepas bangun dari tidur pada waktu pagi, anda boleh menggosok kulit di sekitar pusat, di samping kirinya. Pergerakan perlu pergi ke arah pangkal paha. Urut ini perlu dilakukan dalam masa lima minit, kaki sedikit bengkok. Jika ada sembelit spastik, ia adalah perlu untuk membuat pergerakan yang lembut, mengusap perut mengikut arah jam. Apabila pergerakan mungkin sedikit ditekan pada perut.

Ibu muda perlu memastikan bahawa masa yang lama tidak memberi makan kanak-kanak dalam kedudukan yang sama. Oleh itu, anda perlu sentiasa mengubah kedudukan.

Walaupun sembelit selepas bersalin adalah fenomena agak tidak menyenangkan, tetapi dengan pendekatan yang betul untuk merawat dan membetulkan gaya hidup yang anda boleh mendapatkan cukup menyingkirkan mereka cepat.