Jun 12, 2011

Epal   - Ia adalah buah yang sangat baik, kaya dengan vitamin dan zat besi, memberi manfaat kepada badan, dan yang paling penting, untuk masa yang lama mengekalkan ciri mereka. Ini adalah penting terutamanya dalam musim sejuk, apabila buah-buahan semulajadi dan sayur-sayuran adalah sangat kecil. Atas dasar epal, terdapat agak beberapa diet: diet epal biasa untuk menurunkan berat badan . Diet Kefir-epal   atau Diet berdasarkan epal cider cuka . Mereka berbeza dari segi panjang, struktur dan keputusan, supaya untuk menentukan dengan tepat apa yang anda perlukan, pertimbangkan beberapa pilihan ini adalah lebih diet.

Adalah dipercayai bahawa diet epal tegar memberikan hasil yang terbaik. Walau bagaimanapun, dalam versi yang ketat itu perlu terdiri daripada epal dan apa-apa lagi. Setuju, ia agak mudah. Hanya sehari anda perlu makan setengah kilogram epal dan minum apa-apa yang tidak digalakkan, kelembapan terhad dalam buah-buahan itu sendiri. Biasanya, bagaimanapun, dinasihatkan untuk membuat diet masih lembut. Sebagai contoh, untuk menggunakan nombor yang tidak terhad epal dan minum air mineral tanpa gas, teh hijau atau campuran herba.

Saya pasti ia adalah bernilai menyebut diet yang bercampur berdasarkan epal, kerana ia diet kefir-epal adalah ulasan yang terbaik, bukan sahaja ia membantu untuk mengurangkan berat badan, tetapi juga memudahkan pemindahan mudah dari peringkat tertentu kehamilan, yang disifatkan oleh toxemia . Pokoknya adalah untuk makan setiap hari untuk sekurang-kurangnya 6 epal dan epal selepas setiap minum setengah liter yogurt.

Dalam beberapa penjelmaan, sebagai contoh, jika anda tidak mengambil epal diri mereka sendiri, anda boleh membantu kegunaan diet epal cider cuka . Setiap kali selepas makan membubarkan beberapa sudu cuka epal di rumah dengan segelas air dan minum.

Bercakap keras pilihan diet epal, ia adalah bernilai menyebut lagi menu lain, yang selama 6 hari perlu makan 1-2 kg epal (pada hari-hari 1-1, 5 - 2 - 2 - 1, 5-1), dan minuman mereka hijau tanpa gula teh. Ini kuasa pilihan juga menerima maklum balas yang sangat positif.