Julai 4, 2013

Orang moden tidak dapat menghargai kuasa yang membawa buku. Saintis mendakwa bahawa membaca - adalah seperti lebih kepada latihan otak yang besar kerana penulisan teks. Selain itu, membaca adalah berguna kepada semua orang: dari kanak-kanak kecil untuk orang umur dihormati. Oleh itu, menurut kajian terbaru saintis orang dalam usia lanjut dengan bacaan buku biasa dengan ketara boleh meningkatkan daya ingatan anda sendiri.

Dalam perjalanan kajian ini, pakar-pakar ditemuramah 294 peserta dalam eksperimen untuk menentukan kebolehan kognitif mereka dan status ingatan. Kajian ini dijalankan di kalangan orang-orang dengan purata usia 89 tahun. Ia telah dijalankan selama kira-kira 6 tahun sebelum kematian mereka. Dalam proses belajar gaya hidup keunikan dan penyelidik kesihatan memberi perhatian khusus kepada fakta bahawa ia adalah mata pelajaran warga emas terutamanya menumpukan banyak masa membaca buku-buku, penulisan, dan usaha-usaha intelektual lain.

Selepas peserta kajian meninggal dunia, penyelidik autopsied untuk menentukan tanda-tanda demensia   di dalam otak. Rupa-rupanya orang-orang yang banyak dan sering membaca dan menulis kanak-kanak, mengurangkan aktiviti mental adalah 15% kurang daripada mereka yang jarang dilatih dengan cara ini otak.

Tetapi hasil yang paling luar biasa adalah bahawa orang-orang yang secara aktif membaca dan menulis teks dalam usia tua, keupayaan mental menurun sebanyak 32% lebih perlahan daripada mereka yang jarang membaca. Orang yang tidak membaca di kalangan orang tua, adalah mungkin untuk membangunkan demensia 48% lebih kuat daripada orang yang menunjukkan purata.

Dengan cara ini, ahli-ahli sains telah sebelum ini menunjukkan bahawa membaca buku-buku memberi peluang bukan sahaja untuk membangunkan akal, tetapi juga meningkatkan prestasi kedua-dua kesihatan mental dan fizikal. Kajian mengenai otak manusia menggunakan MRI mendedahkan bahawa semasa membaca cerita-cerita tentang rasa, bau atau landskap di dalam otak meningkatkan aktiviti laman-laman, yang bertanggungjawab untuk persepsi. Kesan ini tidak dipatuhi apabila menonton TV. Menurut penyelidik, kanak-kanak perlu belajar membaca sastera uzhu agak kompleks sejak zaman kanak-kanak, kerana ia memberi peluang untuk melatih otak untuk membina rantaian sebab dan akibat. Selain itu, hanya enam minit setiap hari membaca mengurangkan sebanyak dua pertiga tahap tekanan.