Feb 27, 2012

Penyelidik dari Hospital Wanita Brahim dan Sekolah Perubatan Harvard mendapati dalam buah oren, lemon, grapefruits, dan buah-buahan sitrus yang lain sebatian yang mampu mengurangkan risiko strok   wanita.

Para saintis telah lama berkata bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran melindungi daripada diet manusia CVD   terima kasih antioksidan   - flavonoid Yang masuk ke dalam buah. Mereka mengambil kira keradangan Dan juga untuk memperbaiki keadaan dan operasi kapal. Sekarang issledovateliobratili perhatian mereka kepada sebatian ini, juga dikenali sebagai flavanones . Ia terkandung dalam kuantiti yang besar dalam limau. Bersama-sama dengan pakar-pakar dari Norwich Sekolah Perubatan, penyelidik dari Harvard telah menjalankan kajian terhadap enam jenis flavonoid. Di samping itu, data telah dianalisis lebih daripada 7,000 wanita selama 15 tahun.

Eksperimen telah membuktikan bahawa wanita yang mengambil limau dalam jumlah yang besar dan oleh itu, flavanones, kurang berkemungkinan untuk mendapat strok yang disebabkan oleh pembangunan thrombus . Risiko ini dikurangkan sebanyak 20%. Menurut pakar-pakar, maklumat ini harus berguna untuk semua wanita, terutamanya selepas 45 tahun.

Walau bagaimanapun, sebelum meningkatkan bahagian buah-buahan sitrus dalam diet anda, anda perlu ingat jika anda mempunyai sebarang masalah dengan hati . perut Tidak sama ada anda mengambil mana-mana ubat-ubatan . Jus anggur, sebagai contoh, meningkatkan risiko penyakit hati, kehadiran berbahaya gastritis   atau ulser Serta kesan ke atas ubat yang mengawal tekanan darah . Juga, jangan lupa bahawa jus sitrus segar boleh merosakkan enamel gigi . Oleh itu, jika semua masalah di atas adalah asing kepada anda, anda boleh dengan selamat makan kesihatan sitrus.