September 22, 2011

Menurut penyelidikan oleh para saintis di Universiti Harvard, air minuman yang bersih   memang boleh mengurangkan risiko diabetes Dan penyakit jantung, ia adalah bernilai hanya untuk menggantikan soda dalam air bersih biasa.

Statistik menunjukkan bahawa perubahan dalam diet membolehkan anda untuk membuang lancar berat badan tambahan Dan 8% untuk mengurangkan risiko yang dikaitkan dengan penyakit jantung   dan kencing manis. Menurut Profesor Frank Hu Gervardskogo University, telah lama tidak buat sebarang keraguan tentang bahaya soda: "Kami telah mengumpulkan bukti nyata bahawa minuman ringan menyebabkan bahaya yang luar biasa dan dengan itu cukup serius kepada tubuh badan manusia."

Untuk mengurangkan risiko, ia adalah sesuatu yang cukup untuk melindungi diri mereka daripada minuman ini. Kadang-kadang anda juga boleh minum kopi dan teh tanpa gula. Semua orang tahu bahawa badan manusia adalah hampir separuh daripada spesies, dan rizab ini perlu sentiasa dikemaskini, kerana kehilangan 10% daripada muka cecair dehidrasi , Yang seterusnya boleh membawa kepada akibat yang sangat mengerikan, sehingga membawa maut.

Untuk fungsi normal manusia perlu minum dari setengah hingga tiga liter air setiap hari bergantung kepada umur, berat badan dan keadaan kesihatan. Peningkatan aktiviti fizikal, dan juga peningkatan suhu ambien dan memerlukan peningkatan dalam jumlah pengambilan cecair.