November 16, 2012

Mereka yang aktif dalam bidang kerja mental dan sentiasa menyelesaikan masalah yang serius, ia adalah perlu untuk mengkaji semula diet dan untuk memasukkan seberapa banyak jenis pelbagai ikan lemak dan minyak sayuran. Hakikat bahawa lemak Omega-3 - asid ketara boleh meningkatkan aktiviti otak manusia, dan dengan itu kualiti kerjanya. Kesimpulan ini dibuat oleh penyelidik yang bekerja di University of Pittsburgh, yang telah membuktikan pengaruh yang positif Omega-3 keadaan ingatan manusia.

Hasil kajian menunjukkan bahawa penggunaan berterusan produk-produk ini membawa kepada peningkatan yang ketara dalam fungsi ingatan manusia. Ahli-ahli sains yang mengkaji kesan asid lemak pada tubuh manusia selama enam bulan, mendapati bahawa kesan positif mereka pada ketajaman kesan memori manusia selepas penggunaan yang kerap enam bulan minyak ikan dan minyak sayur-sayuran.

Walau bagaimanapun, sehingga kini, ahli-ahli sains tidak boleh menentukan dengan tepat bagaimana nutrien menjejaskan fungsi otak. Terdapat persepsi yang menentukan keberkesanan rembesan neurotransmitter Dopamine Memastikan ketajaman ingatan manusia.

Saintis Pittsburgh juga berhujah bahawa orang yang mengalami penyakit hipertensi Kita mesti memberi perhatian khusus kepada kandungan yang tinggi dalam diet asid lemak omega-3, kerana mereka dapat memimpin normal tekanan arteri .

Para penyelidik dapat membuat kesimpulan yang sama berikutan hasil kajian klinikal yang dijalankan untuk menentukan hubungan antara tahap tekanan darah dan mengambil wang dari Omega-3 - asid lemak. Kajian ini melibatkan 265 lelaki yang berumur antara 30 hingga 54 tahun. Semua peserta dalam kajian ini tidak mengambil persiapan dan persediaan kesan hypotensive dengan asid lemak omega-3. Kajian ini mengambil kira pemantauan harian tekanan darah, serta umur, jantina, bangsa, prestasi aktiviti fizikal dan tahap pengambilan garam.

Ternyata bahawa hasil daripada menerima penurunan omega-3 asid lemak adalah sistolik   dan diastolik BP .

Dalam kardiologi, asid lemak omega-3 telah digunakan pada masa lalu sebagai bermakna untuk rawatan dan pencegahan aterosklerosis. Kembali pada awal tahun lapan puluhan abad kedua puluh, asid lemak omega-3 poli tak tepu adalah ahli-ahli sains berminat ditubuhkan bahawa penduduk Greenland mempunyai risiko yang sangat rendah penyakit kardiovaskular. Ini menerangkan penggunaan yang agak kerap makanan laut.

Pada masa yang sama hasil penyelidikan terkini ketara akan memperluaskan penggunaan bahan ini.