12 Mac 2014

Mengubah cadangan yang berkaitan dengan norma kegunaan manusia harian gula dalam masa terdekat akan WHO. Menurut pakar-pakar, harus menghadkan penggunaan mereka manis, untuk mengelakkan berlakunya masalah kesihatan, khususnya, pembangunan karies . obesiti   dan lain-lain. Kami kini rundingan awam aktif dan di laman web WHO   cadangan diterima dan komen-komen pelawat pada ketika ini.

Setakat ini, mengikut cadangan WHO   setiap hari seseorang boleh minum kurang 10% gula   daripada jumlah kalori setiap hari. Jika garis panduan baru akan berkuat kuasa, angka ini akan jatuh ke 5% . Oleh itu, seseorang yang mempunyai normal indeks jisim badan mungkin tidak membahayakan kepada kesihatan digunakan setiap hari Gula 25g .

Pakar percaya bahawa penurunan dalam diet produk ini akan memberikan manfaat yang penting untuk kesihatan. Para saintis telah menjalankan banyak kajian di mana mengesahkan bahaya gula untuk tubuh manusia. Khususnya, ia adalah lebih bahawa ia adalah berbahaya kepada kesihatan tidak kurang daripada nikotin.

Walau bagaimanapun, gula-gula had dalam diet   - Ia bukan sahaja untuk mengurangkan penggunaan " bersih 'Gula. Lagipun, pengeluar makanan biasanya ditambah kepada makanan yang sangat tinggi gula. Sebagai contoh, banyak makanan siap secara aktif manis, sebagai contoh, dalam cawan kecil granola, terdapat dua setengah sudu teh gula

WHO pakar berharap bahawa cadangan-cadangan baru akan menjadi satu amaran yang serius kepada industri makanan di seluruh dunia. Buat masa ini terdapat bukti bahawa obesiti di dunia telah disambut pada setengah bilion orang, dan angka ini sentiasa meningkat.

Perhatian lebih adalah disyorkan untuk membayar produk, yang adalah makanan bayi. Menurut pakar-pakar, kanak-kanak tidak boleh makan lebih daripada 6 sudu teh gula sehari. Dengan cara ini, dalam segelas kanak-kanak kegemaran anda soda mereka mengandungi tujuh.

Baru-baru ini, penyelidik Amerika melaporkan bahawa penggunaan yang berlebihan gula-gula dengan ketara menghalang fungsi sistem imun manusia. Long kajian dua puluh tahun, yang melibatkan lebih daripada 30 ribu sukarelawan, memberi keterangan bahawa pencinta manis semakin merosot memori, lebih kerap mendapat penyakit jantung. Di samping itu, mereka adalah keretakan yang lebih kerap. Untuk asimilasi gula badan membelanjakan jumlah yang sangat besar kalsium. Oleh itu, dari masa ke masa badan adalah kekurangan kalsium dan peningkatan risiko keretakan. Di samping itu, gula apabila dimakan bertindak balas dengan Kolagen Yang menentukan keanjalan kulit. Hasilnya, lebihan meneutralkan gula kolagen dan menggalakkan penampilan kedutan dan kulit kendur dilafazkan.

Perlu diingat hakikat bahawa dari masa ke masa, mereka yang mengambil banyak gula-gula, pergantungan pada gula yang dihasilkan, dan ia adalah sukar untuk menggantikan apa-apa. Pakar mengatakan juga bahawa di dalam otak gula pencinta terdapat perubahan dalam beberapa cara mengingatkan kesan pendedahan dadah. Oleh itu, orang yang lebih makan gula-gula, yang lebih sengit adalah keinginan untuk menggunakan lebih dan lebih gulanya.