6 Jun 2011

Dream Ia adalah sangat penting untuk kesihatan tubuh manusia, terutama bagi kanak-kanak. Saintis yang bekerja dalam bidang ini telah mewujudkan hubungan rapat antara tidur dan kanak-kanak yang tidak mencukupi obesiti maka itu adalah berbahaya kepada kesihatan.

Ia telah mendapati bahawa semasa tidur kanak-kanak menghabiskan sebahagian besar kalori yang mereka telah terkumpul di siang hari, iaitu, menurunkan berat badan. Pemerhatian 244 kanak-kanak menunjukkan bahawa tidak mendapat tidur yang cukup seterusnya membawa kepada penurunan berat keuntungan. Kanak-kanak yang tidur sekurang-kurangnya lapan jam sehari, bertambah nipis.

Pemeriksaan kesihatan kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam kajian ini, yang dijalankan dalam tempoh tiga tahun, setiap enam bulan. Setiap kanak-kanak telah menetapkan parameter utama fizikal, termasuk - ketinggian dan berat badan, serta menetapkan mod tidur. Hasilnya didapati bahawa kanak-kanak yang tidur kurang pada peringkat awal pertumbuhan, berada pada risiko yang lebih besar daripada pengambilan berat badan berlebihan badan pada usia tujuh. Ini berlaku tanpa mengira aktiviti fizikal kanak-kanak.

Ia adalah dianggap bahawa ini adalah kerana kanak-kanak yang tidur kurang, lebih banyak masa untuk makan. Di samping itu, badan seorang kanak-kanak tumbuh terutama semasa tidur, manakala orang yang tidak tidur, berlebihan Kalori disimpan dalam sel-sel lemak.