25 Oktober 2013
- Berenang di kolam renang kini berbahaya
- Bagaimana untuk membuat urutan kaki?
- Soda meningkatkan risiko gejala kemurungan
- Telur ayam lebih sihat dari yang difikirkan
Kandungan terlalu tinggi dalam darah manusia gula boleh menjejaskan ingatan, kata saintis dari Jerman .
Ini kesimpulan, penyelidik dapat menarik dari eksperimen yang mengambil bahagian 141 sukarelawan Yang purata umur adalah sama 63 tahun . Semua orang-orang yang bersetuju untuk eksperimen itu ialah sihat. Ia telah mendapati bahawa peningkatan gula dalam darah adalah cukup buruk, dan bagi jangka panjang dan ingatan jangka pendek manusia. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa masalah memori berlaku bukan sahaja di kalangan pesakit diabetes Tetapi juga pada individu yang sihat.
Untuk mengesahkan teori ini, para peserta mengalami pelbagai tugas yang dilaksanakan. Sebagai contoh, dalam salah seorang daripada mereka perlu ditiru 15 perkataan Setengah jam kemudian, selepas kata-kata ini. Angka itu lebih tinggi kandungan gula dalam darah manusia, kata-kata yang lebih sedikit dia teringat.
Saintis mendakwa bahawa kadang-kadang mencegah masalah dengan proses pemikiran dan ingatan dalam usia pertengahan pada manusia adalah mungkin dengan mengurangkan gula dalam darah. Untuk tujuan ini, seorang lelaki yang cukup untuk mengurangkan pengambilan makanan kalori harian dan sebanyak kehidupan yang lebih aktif mungkin setiap hari.
Pada masa yang sama mengelakkan pembangunan dan perkembangan kencing manis dan penyakit sistem kardiovaskular akan membolehkan tidur yang lebih baik. Saintis dari Amerika Syarikat baru-baru ini menerbitkan hasil kajian baru-baru di mana mereka mendapati gen yang mempunyai sambungan dengan defisit tidur. Para penyelidik telah selama beberapa bulan telah dilihat oleh orang-orang yang cukup tidur atau tidur jumlah biasa masa. Ia telah mendapati bahawa risiko diabetes jenis dan penyakit kardiovaskular meningkat dalam orang-orang yang kerana satu sebab atau yang lain telah mengalami insomnia .