September 3, 2013

Merawat tinggi tekanan darah   Anda boleh menggunakan apa-apa pengalaman yang menyenangkan, kerana pelukan ikhlas yang kukuh. Para penyelidik yang bekerja di University of Vienna, Austria, mendapati bahawa pelukan biasa bukan sahaja dapat meningkatkan mood seseorang, tetapi juga untuk mengukuhkan ingatan. Satu lagi kesan positif seperti tanda pada badan - apa pelukan boleh mengurangkan tekanan darah tinggi.

Hakikat bahawa pada satu masa apabila seseorang itu memeluk, badannya produk aktif Oxytocin Ia dikenali kepada manusia sebagai " suka hormon ". Hormon ini mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia secara keseluruhan. Satu dos yang tinggi ia berkesan merendahkan tekanan darah, mengurangkan kebimbangan dan tekanan Ia membantu mengatasi kemurungan dan buang perasaan yang tidak menyenangkan kesepian.

Walau bagaimanapun, tidak semua memeluk sama-sama berguna. Oxytocin dilepaskan hanya apabila seseorang itu memeluk orang-orang yang dia sangat baik. Ini boleh menjadi satu saudara, satu atau kawan rapat yang disayangi.

Pada manusia, oxytocin menghasilkan besi pituitari . Sebelum ini, para saintis telah melaporkan bahawa hormon ini memainkan peranan dalam komunikasi dalam hubungan romantis, dalam perhubungan ibu bapa dan kanak-kanak. Dos yang tinggi oxytocin dihasilkan dalam badan pada masa yang apabila seseorang berada dalam keadaan cinta. Juga, dalam badan wanita terdapat sejumlah besar oxytocin ketika proses bersalin dan penyusuan, yang menyumbang kepada penumpuan ibu dan bayi.

Menurut saintis, bilangan oxytocin, yang dikeluarkan apabila tangan adalah mencukupi untuk melepaskan oxytocin jika memeluk orang-orang yang mempunyai sikap positif yang bersama ke arah satu sama lain. Pada masa yang sama tangan orang yang tidak dikenali atau dengan seseorang yang menyebabkan emosi negatif, bukan sahaja mempunyai kesan positif ke atas badan, tetapi juga boleh meningkatkan tahap kebimbangan. Hakikatnya adalah bahawa orang itu menganggap tangan pelanggaran ruang peribadi, yang membawa kepada pengeluaran Kortisol - A hormon tekanan.

Sebelum ini, para saintis telah melaporkan bahawa dalam perjalanan pelukan ghairah di dalam otak manusia menghasilkan jumlah yang besar endorfin Yang bukan sahaja meningkatkan mood, tetapi juga boleh mengurangkan tahap kesakitan. Ahli psikologi mengatakan bahawa kanak-kanak yang tidak sehingga tujuh tahun memeluk ibu bapa dan orang yang rapat, sebagai orang dewasa, mungkin tidak mempunyai keupayaan untuk mencintai seseorang.