Disember 5, 2013

Walaupun alkohol sering boleh membantu seseorang berehat dan tidur pada waktu malam, seluruh alkohol kualiti tidur mempunyai kesan negatif. Alkohol membawa kepada gangguan tidur di peringkat yang berbeza, menurut saintis dari Sleep Center   dalam London .

Hakikatnya, satu ratus dan semangat dikurangkan semasa tidur, tetapi punca tidur nyenyak manusia. Kitaran apa yang dipanggil " cepat "Tidur, di mana seseorang itu melihat impian berkurangan. Memandangkan hakikat bahawa badan manusia memerlukan untuk pulih adalah tidur REM, seseorang boleh membuat kesimpulan tentang kesan negatif daripada alkohol pada kualiti tidur. Para penyelidik mengatakan bahawa gejala yang sama mempunyai orang-orang yang mengambil Ubat-ubatan antidepresan .

Oleh itu, minuman keras bukan sahaja menyebabkan hubungan manusia, tetapi juga menghalang irama semula jadi penting otak untuk tidur malam yang sihat ini. Doktor memberi amaran bahawa minum sebelum tidur boleh menyebabkan gangguan tidur yang serius. Penerimaan alkohol sebelum tidur membawa kepada kegagalan pernafasan pada manusia tidur. Akibatnya, seorang kekasih nota alkohol berdengkur . apnea (berhenti bernafas malam). Oleh itu, walaupun untuk mengelakkan pengambilan minuman beralkohol tidak berfungsi, maka mereka perlu minum tidak lewat daripada dua jam sebelum tidur.

Kesimpulan mengenai bahaya alkohol, saintis lakukan lebih banyak daripada hartanah yang berfaedah. Sebagai contoh, pakar-pakar dari neurologi Universiti California   baru-baru ini mengumumkan penemuan mereka mengenai kesan alkohol seorang wanita hamil pada perkembangan otak kanak-kanak. Alkohol, dimakan ibu kerap masa depan boleh menyebabkan peningkatan tahap kebimbangan dalam kanak-kanak, serta menyebabkan gangguan dalam penghantaran impuls saraf di dalam otak. Menurut saintis, kesan alkohol pranatal membawa kepada perkembangan tidak normal kawasan otak, kemudiannya berkomunikasi antara satu sama lain.

Selepas beberapa siri uji kaji ke atas tikus makmal, para penyelidik mendapati bahawa kesan negatif kepada otak janin bukan sahaja dos yang sederhana dan tinggi alkohol, tetapi juga sejumlah kecil alkohol. Para saintis mengatakan bahawa objektif utama penyelidikan mereka adalah untuk meyakinkan wanita bahawa sepanjang kehamilan mereka mereka benar-benar harus lupa tentang minuman keras.