17 Oktober 2013

Orang-orang remaja yang cenderung untuk berat badan berlebihan pada masa akan datang kira-kira dua kali lebih berkemungkinan untuk mengalami kanser esophageal Daripada remaja yang sememangnya merupakan berat badan normal. Penemuan tersebut dibuat oleh doktor Israel, berpandukan keputusan yang diperolehi dalam kajian baru-baru ini. Mereka belajar tentang seorang remaja yang berumur kira-kira 17 tahun. Penyelidik berbanding indeks jisim badan remaja dengan statistik kebangsaan mengenai kejadian kanser.

Ia telah mendapati bahawa risiko kanser adalah lebih tinggi di kalangan mereka remaja yang mempunyai berat badan berlebihan. Juga, insiden yang lebih tinggi diperhatikan di kalangan wakil-wakil sektor penduduk yang mempunyai status sosio-ekonomi yang rendah.

Saintis percaya bahawa punca utama indikator ini amat diet. Perkembangan penyakit kanser menjejaskan pengambilan terlalu banyak garam, dan merokok.

Setakat ini, penyelidik tidak mempunyai tergesa-gesa untuk bercakap mengenai sama ada risiko akan mengurangkan kadar penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, doktor mempunyai pendapat yang sama: untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan dan remaja, dan orang yang lebih tua perlu memastikan untuk menetapkan semula berat kesusahan. Selain itu, adalah lebih baik untuk melakukan ini dengan bantuan aktiviti fizikal setiap hari. Dan untuk bermain sukan, tidak semestinya perlu pergi ke gimnasium.

Baru-baru ini, pakar-pakar menyatakan pandangan bahawa walaupun yang paling " maju "Simulator membolehkan anda untuk mendapatkan kesan yang lebih rendah terhadap guna tenaga daripada latihan asas biasa, di mana beban dicapai dengan berat orang itu. Ini tekan tubi, tarik-up, dan lain-lain yang terkenal di seluruh latihan. Jika anda kerap sekurang-kurangnya tiga kali seminggu untuk melatih, melakukan senaman ini 20-30 minit , The bentuk fizikal yang sangat baik. Dengan melakukan senaman ini, anda bukan sahaja boleh menurunkan berat badan tetapi juga meningkatkan kemahiran motor, meningkatkan prestasi keseimbangan dan pergerakan. Apa yang dipanggil pergerakan seharian membolehkan menggunakan beberapa kumpulan otot-merta dan pada masa yang sama memberi kesan yang positif di tempat kerja Cardiovascular .